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ヘルシー手作り弁当とめりはりダイエットでアンチエイジング          by七織(naori)


by fun-naori


こっちもわたし♪
ビューティーとか
おしゃれとか

add happy

◆コハマ 黒糖玄米ドリンク
飲む玄米 沖縄ではじめていただきました 記事

◆送料無料 宮城県産ひとめぼれ10kg
5キロ2袋にしてくれるので 使いやすいです 発送の前日に精米 おいしいですよ 記事

◆白良荘グランドホテル
お部屋もお料理の最高でした
記事1 記事2


◆かげろう
ふわふわのパフの中にしっとりクリーム 記事

◆ななつぼし 玄米10kg
玄米買うならここかなと思うくらいおいしいです 記事

◆コンパクトLEDデスクライト
場所をとらず、明るさ調節もできるすぐれもの 記事

◆ミニサイクロンクリーナー
おどろきの安さ!!けど吸引力ありますよ 記事


重たいお米はココで購入
白米、5キロ玄米5キロができ、
精米翌日発送です。玄米は3、5、7分と精米方法選べます。7分はほとんど白米みたいですよ
 記事

◆ハワイバスの旅&レンタルサイクル
ハワイのバス路線が詳しい ロコ気分でバスに乗れます 記事
 
◆テスコム フェイスシェーバー
付属の部品使用で、さっとマユをなぜるとナチュラルな仕上がりに  記事

◆フレックスクッション
15分ほどのストレッチを続けると下腹部、ヒップに効果でてきました、股関節にすごくよいです 
記事

◆イニスフリー パウダー
敏感肌のわたしのお気に入り カバー力もあります 記事

◆エリコネイル ハンドケアグローブ
ハンドケアに必須 これつけてキーボードが打てるフィット感のよさ記事

ウーマンエキサイト 
ブログtoメディアに掲載
ありがとうございます☆

キャンドル オブジェ
この時期だけぇ~
帰宅したら
バッグにいつも
UV&エイジングケア
しみないのよ
スペシャルにいっちゃおう
なかなか丈夫



まるごと




まるごとレタス
しおこぶトッピングのレタスをくしゅくしゅくずし
ドレッシングかけるとしんなり、おいしいのね

うどんのあげたようなのと焼き鮭ハラス

その他いろいろ

京橋 北海道にて
きれいでゆったりできるお店でした

前の職場に戻ることを決断したともだち

彼女の勇気に拍手


わたしの仕事でわからないことを
即座にメモし解説してくれ、感謝です

来週集まるとき
これはTちゃん、それはSちゃんに聞いたらいいねんとアドバイスもらい

みんなに助けられ、わたしの新しい仕事、ええ感じで進行中




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# by fun-naori | 2012-05-26 21:57 | そとごはん | Trackback | Comments(0)

サビリア


ばたばたした今日のランチ

サビリアだけになってしまいました
C1000からこんなんでてるのね
さっぱりでおいしかったです

12時から出ずっばり
これからともだちとごはん

集合場所に向かってます





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# by fun-naori | 2012-05-26 17:53 | ダイエット ヘルシー食品 | Trackback | Comments(0)

しめは


朝ごはん食べる時間なくなり
昨日の夜、ちょびっとつまんだだけだから
さすがに抜きは厳しい

栄養ゼリー途中で購入、学校でいただきました


今週のしめはチキン南蛮弁当 11品目

玄米、もちきび、そばの実

牛肉コロッケ、チキン南蛮 冷凍食品

なすとしょうが、醤油とお酢のレンチン

トマト

黒豆水煮

豆苗お浸し

白菜の芯、しおだれきんぴら

お疲れ金曜日
からだ甘やかし弁当
大好きなチキン南蛮と
しょうがの香りでしあわせでした




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# by fun-naori | 2012-05-25 21:44 | 料理 弁当 | Trackback | Comments(0)
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